这段时间实测有用的除螨方法

学习了日本多个家清品牌分享的除螨知识（uyeki、安速、st 小鸡），查阅了日本过敏协会的手册，自己也在家实验后，成功帮女朋友解决了又一个生活难题，记录下我是如何除螨的。

1. 烘被机烘干，被子平铺盖在床单上，烘被机出气口伸到被子与床单夹层的中心，开除螨模式

2. 喷驱螨喷雾，待烘被机工作完成、床上冷却到能徒手触摸，喷洒驱螨喷雾，特别关照下烘被机覆盖不到的枕头、靠垫、毛绒玩具一类

3. 用除螨仪，除去前序步骤中烘干的螨虫尸体、粪便、被驱赶出的螨虫，每平米作用时间不少于 20 秒

4. 放置驱螨片，在床单和床垫之间布置驱螨片，尽量覆盖床体的面积

我用到的相关产品：

1. Iris 烘被机

2. uyeki 驱螨喷雾

3. 美的 小海豚除螨仪

4. 安速 驱螨片（90x90cm，有效期 6 个月）

类似除霉，除螨也不是能一劳永逸的，后续同样需要持续控制螨虫水平，我能想到的建议包括：

1. 至少每周一次，用烘被机+除螨仪，有条件的可以结合太阳晒被子

2. 床上用品勤换洗，枕套至少每周一次，其余的考虑至少每月一次

3. 驱螨片定期更换

4. 控制湿度在 60% 以下，螨虫类似霉菌、也讨厌干燥的环境

如果有对这些参考来源有兴趣的，也可以去看看（由浅入深排序）：

st 小鸡讲除螨的文章：ダニ対策を徹底解説！ダニが多い場所や繁殖を防ぐ方法

st 小鸡讲除螨的指南：ダニ研究者とアレルギー専門医が解説 正しいダニの知識と ダニ対策の基本

日本过敏协会讲螨虫引发过敏的治疗指南：ダニアレルギーにおけるアレルゲン免疫療法の手引き

感觉聚酯纤维被子+聚酯纤维床单就搞定了

非要用除螨仪再吸一下么？不能烘被机烘了直接睡么？

在宿舍没条件用烘被机咋办呢

uyeki的除螨喷雾好用嘛