2024-11-3 12:56:16
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月子期间可以吃糖吗
月子期间是可以适量吃糖的,首先,糖里面含有大量的热量,有助于补充产妇的热量,补充体力,其次,糖果是甜食,能够一时缓解产妇的心情,预防产后抑郁的发生,最后,由于糖的里面糖分太多,吃的太多容易引起牙痛,容易危害口腔健康,同时也会增强子宫的收缩,不利于产后伤口的恢复。
患者饮食以清淡为主,平时可以多吃一些富含维生素E和维生素C的食物,多吃一些富含蛋白质的食物,忌盐度高、油腻、生冷、辛辣刺激的食物,忌烟酒,平时注意休息,保持良好的作息时间,不要熬夜,避免过度劳累,注意保暖,注意个人卫生,注意调节情绪,保持心情愉悦,避免剧烈**。
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