戒撸最佳时机：十年前和现在都非常重要！

*2024-11-5 22:12:59* 评论(10) · 2024-11-5 22:12:59

撸龄10年，戒龄4年

目前症状缠身：

脱发严重

眼睛布满红血丝，泛黄

皮肤差——毛孔粗大，黑头多

阴囊潮湿异味，手脚易冰凉出汗

畏寒，受冷就咳嗽

营养不吸收，170但体重还在一百斤徘徊

四年前，我开始意识到这是个恶习，并尝试戒除。

四年后，我依旧在这个怪圈里没走出来，最长时间是50天和57天，反反复复。

最近又来到了50多天，戒断反应很大，已经快坚持不住了，在边缘垂死挣扎，但我不会摆烂，不会放弃

为什么选择这个方向发文？

起这个号就是为了能掌控生活节奏，记录自己变优秀，但之前这个坏习惯，让自己一再堕落，做什么事都坚持不了几天，所以必须🉐先拿捏它

有大家的监督，助我早日脱离苦海

如果你也有同样的烦恼，我们一起加油

左手都掌控不了，还谈何掌控人生？

希望更多的人爱惜自己的身体，切勿过度放纵，因为不收敛，身体早晚会垮

ntwrvmmchz · 2024-11-5 22:26:10

第二次来到五十三天，好像没有那么难了

rtnghlzvpy · 2024-11-5 22:54:28

53天了不给自己一个奖励吗

昼刃 · 2024-11-5 23:59:19

真的有10年？每天都打的人？

deyexjosws · 2024-11-6 01:24:28

打卡第零天

60grv7b407 · 2024-11-6 02:41:31

我说实话，你不如多锻炼，光想靠憋是不可能憋出来一个好身体的

习捞狐 · 2024-11-6 02:47:54

为啥要借？一个月一次起码要有的，精满则溢不懂吗

饲踹轭 · 2024-11-6 04:08:50

我现在一周一次怎么样……

3hfde4sxcz · 2024-11-6 05:13:35

疯了

n6b1c6q79c · 2024-11-6 06:14:28

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