2024-11-10 21:36:43
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宝宝刚开始添加辅食的时候，妈妈们总是想把蕞有营养的都给宝宝们吃，但是有些食材随意搭配不但不能补充营养，反而还会危害孩子的健康，妈妈们一定不能大意！
今天给大家总结了一些容易忽视的相克食物，大家可以看图了解哈～
鸡蛋+兔肉：刺激肠道、引起腹泻
鸡蛋+红薯：会腹痛
鸡蛋+柿子：腹泻、结石
鸡蛋+菠萝：影响消化
鸡蛋+豆奶：影响对营养的吸收
鸡蛋+豆浆：影响对营养的吸收
菠菜+牛奶：引起痢疾
菠菜+猪肉：减少铜的吸收
菠菜+韭菜：引起腹泻
菠菜+带鱼：不利于营养吸收
菠菜+虾皮：影响钙吸收
菠菜+黄豆：破坏维生素C
胡萝卜+山楂：维C被破坏分解
胡萝卜+茼蒿：破坏维生素C
胡萝卜+茄子：不利于消化
胡萝卜+杏：引起身体不适
胡萝卜+猕猴桃：破坏维生素C
胡萝卜+醋：胡萝卜素被完全破坏
南瓜+黄鳝：引起身体不适
南瓜+芹菜：引起腹胀腹痛
南瓜+羊肉：引起肠胃不适
南瓜+山药：破坏维生素C
南瓜+螃蟹：一起会中毒
南瓜+荞麦：功能相反不宜同食
土豆+番茄：导致消化不良
土豆+柿子：难消化不易排出
土豆+石榴：一起吃会中毒
土豆+螃蟹：刺激肠胃，难消化
土豆+石榴：一起吃会中毒
土豆+香蕉：一起吃面部会生斑
主页有超多育儿干货～
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