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南瓜食物相克指南:你需要知道的搭配禁忌 ...
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南瓜食物相克指南:你需要知道的搭配禁忌
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2024-11-10 21:36:54
评论(
10
)
南瓜与虾同食会生成难以消化吸收的物质,导致身体不适
南瓜和菠菜同食会让维生素C受到破坏,两者的营养价值都会降低
南瓜和红薯同食容易出现或加重胃胀气,胃痛、吐酸水等症状。
南瓜和羊肉两个都是热性食物,一起吃容易引起腹胀、便秘。
推荐美食:南瓜糕
南瓜 100g 、 鸡蛋 1个 、 面粉 30g 、 奶粉 12g 、 核桃油/亚麻籽油 少许
烹饪步骤:
将南瓜切块,隔水蒸熟,捣成细腻的南瓜泥,家里有筛子可以过筛,南瓜泥会更细腻
面粉、奶粉鸡蛋放入南瓜泥中,用筷子或者蛋抽搅拌成细腻的混合南瓜糊
蒸碗模具中薄薄的刷上一层油,把南瓜糊倒入,表面可以用勺子抹平。建议直接垫一层保鲜膜(耐高温的哈),不然表面会有很多水蒸气
放入蒸锅,水开后大概蒸20分钟左右。蒸好后脱模
没有可蒸模具的宝子们可以用蒸碗,脱模后切成长条或方块~
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咧婪却
2024-11-10 22:33:18
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所有相克的 居然被我全部做出来 并且都吃了
思美4063
2024-11-10 23:40:38
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一搜好多人做南瓜鲜虾烩饭辅食
曹8216
2024-11-11 00:50:48
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昨晚和今天早上都是吃的贝贝南瓜➕水煮虾
umozuyygbn
2024-11-11 01:33:08
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呀,我要不要去医院啊
60grv7b407
2024-11-11 03:10:27
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昨天吃了南瓜跟红薯,肚子一下午都是不舒服呢胀气的很
hqpwkdgfhu
2024-11-11 04:04:08
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还好吃之无聊前搜了一下,差点给自己嚯嚯了,红薯南瓜不能一起
哮巴赌
2024-11-11 05:43:42
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刚刚吃完
70948n4ihs
2024-11-11 05:53:55
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这个博主又说南瓜和菠菜绝绝子很赞我得听谁的
9254992x6f
2024-11-11 06:46:10
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我羊肉+南瓜
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