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术后长途旅行攻略:如何实现日均步数过万

2024-11-12 23:08:10 评论(1)
埃德蒙顿转机,索性就多留两天玩一玩,听劝,两天真够玩的了,再多呆也是有点无聊。

第一天去北美第一大mall,WEM里轻松消耗掉一整天,买张64刀的通票,孩子泡在巨大的室内游乐场里就能玩一整天。我则去mall里逛吃逛吃,就算阿省的税低,我也没有什么购物热情。倒是这里新开的小龙坎火锅让我忍不住试试,生意爆火,排队一个半小时。国内餐饮卷死,这里轻轻松松躺赢。不得不说,中国制造和中国餐饮加上现在的中国服务,在哪儿都让人竖大拇指

第二天晚上的飞机,白天就租了辆车去市里转悠了,博物馆、美术馆和市政厅都没开,就随便看看景吧。

River Vally overlook 可以俯瞰整个城市

Whyte Avenue上有很多可爱的shop和餐厅

University of Alberta 跟UBC比起来显得质朴又古老

进入11月这里已经是深秋了,风刮起来忍不住要捂紧领口,干燥寒冷的空气让我想起了北京。下午四点天就开始黑了,唉,真的不喜冬天的萧瑟啊!

晚上接着赶飞机,往最东边飞去,接下来老老实实做个大西洋岛民,旅行终于要到终点了

这两天日均步数都破万了,术后还没这么走过,腿子就算还凑合吧,但麻的感觉会有点加重,肿倒是还可控。虽然随身带着冰袋,每天晚上也懒得冰敷,最多简单按摩一下就睡觉了。

今天试着交替上台阶,髌骨下方还是会疼,呜呜,丧头丧脸只能一步步挪!等我安顿下来一定第一时间恢复肌肉训练,希望早日实现上下楼梯自由



2024-11-13 00:44:03
走这么多步对身体不好,还是以养为主,
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楼主
雁9724

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