热门儿童钙镁锌补充建议：三甲医院专家提醒不要乱吃！

*2024-11-24 22:18:48* 评论(3) · 2024-11-24 22:18:48

双十一的坑，双十二决不能再入了！

听句劝吧宝妈们，选儿童钙镁锌不要再跟风了，交智商税是小事，耽误孩子的成长就后悔也来不及了

作为一个从医多年的专业人，很负责任的告诉大家：钙镁锌选对才能事半功倍，现在市面上钙镁锌的种类真的太多了，很容易挑花眼，今天就给大家分享一下如何选钙镁锌，不会选的宝妈们码住了

怎么选适合的钙镁锌

1看钙源

钙源主要分为有机钙兴和无机钙兴。

.有机钙分为海藻钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙，乳酸钙。对肠胃没负担，适合肠胃较弱的宝宝海藻钙柠檬酸钙Ÿ 葡萄糖酸钙資乳酸钙

无机钙分为碳酸钙、磷酸钙。口服后中和胃酸，适合肠胃逐渐成熟的大宝

2看营养成分配比除了钙以外，看下是否有其他营养搭配

例如锌、D3，可以帮助钙的吸收，相较于单一补钙，有辅助成分补钙会更好

3看成分含量

中国膳食指南里有根据孩子年龄以及日常辅食量来建议摄入量所以孩子除去饮食摄入的钙，每天额外也要300mg左右的钙

4看配料

毕竟是长期补充的营养品，建议选配料表干净的，0防腐剂0色素0过敏成分，而且3岁以下的小朋友尽量吃无糖√的

5看剂型口感

液体相比片剂更容易吸收，且吞服方便，不会卡到喉咙口味上，酸甜口感宝宝更愿意吃

bmek钙镁锌

小小伞钙镁锌

kingslac钙镁锌

inne钙镁锌

童年时光钙镁锌

m48qe595a0 · 2024-11-24 23:41:52

真不能随便入，想问一下哪款成分好点，想给大宝补补

哮巴赌 · 2024-11-25 00:58:12

那个 b m e k 的，看着不错呢，这款适合多大的呀

hqpwkdgfhu · 2024-11-25 02:24:27

那个小小伞的，给我孩子用过，口味甜了点

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热门儿童钙镁锌补充建议：三甲医院专家提醒不要乱吃！

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