2024-11-22 23:59:09
评论(7)
我这小身板,各种小问题不断。
在美国看过中医,也吃了药,一直没有什么好转。
所以回国的时候又去看了中医,拿着医生的药方。回来自己去德诚行抓的药。当然不能长期服用。
正常应该每周都要医生诊脉,然后开方抓药。大家不要学我。
不过,德诚行比我预想的好,药材很全,价格也可以接受。不嫌麻烦的,可以自己买来回家熬。
简易版熬中药:
冷水下锅,水一定要没过药材,浸泡20-30分钟。
然后,大火煮到沸,转小火熬40-50分钟左右。滤出第一锅药汤放置。
继续往锅里加水,大火煮沸,转小火30分钟。滤出第二锅药汤,和第一锅直接倒在一起。一次一碗,喝不完的冷却放到冰箱里保存就可以了。
身在异乡,好好照顾自己才可以
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