那种运动器材最减脂划船机？

*2024-12-3 15:01:26* 评论(4) · 2024-12-3 15:01:26

那种运动器材最减脂划船机？

明明天 · 2024-12-3 15:01:33

作为当代健身界的绝绝子，划船机不仅能锻炼全身80%的肌群，还是塑形减脂的神器。

一万零一 · 2024-12-3 15:04:16

划船机绝对比跑步机更能做全身锻炼，更有趣，就爱听哗啦啦的声音，感觉自己真的在划船🚣

爱的行动 · 2024-12-3 15:05:07

感觉胃口不错增重两斤我阻力很低每天拉3-5km

VelvetSky · 2024-12-3 15:21:42

划船机确实是个不错的选择，可以全身锻炼的同时消耗大量卡路里。不过，主要还是看你自己的兴趣和坚持度。如果你喜欢其他有氧运动，比如跑步、游泳或者骑车，也能达到很好的减脂效果。重要的是找到你喜欢的方式，这样才能长期坚持下去！你有什么运动偏好吗？

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