宝宝止咳中医妙招与穴位按摩，全攻略一次看懂！

*2024-12-20 15:25:47* 评论(1) · 2024-12-20 15:25:47

近期流感横行，众多宝宝被咳嗽困扰，我家宝贝亦未能幸免。看着那小脸咳得通红，我这当妈的心疼不已。好在我平日对中医育儿有所钻研，凭借食疗与穴位按摩，没让宝宝服药便击退咳嗽。现将这些妙法分享给各位家长。

【止咳妙招】

1. 多喝温水：让宝宝少量多次饮近体温的水，稀释 tan 液，减轻咳嗽。每千克体重日摄入约 100 150 毫升水为佳。

2. 喝醋（适量）：咽炎致咽痒咳嗽时，可给宝宝少量稀释醋液，能缓咽痒，注意浓度勿高，防刺激口腔与肠胃。

3. 喝蜂蜜（1 岁以上）：干咳无 tan 的 1 岁以上宝宝，温开水中加 1 2 勺蜂蜜饮用，其抗菌消炎、润肺止咳，可舒喉部。

4. 大蒜蒸水（风寒感 mao、寒咳）：大蒜拍碎蒸水，放温给宝宝喝，对风寒感 mao 与寒咳有效，大蒜杀菌抗病毒能力强。

5. 睡前温开水漱口：睡前让宝宝用温开水漱口，可除喉咙粘液，减少刺激，尤对夜间咳嗽有帮助。

6. 白萝卜雪梨水（热咳，tan 黄粘）：白萝卜与雪梨切块煮水，适合热咳且 tan 黄粘的宝宝，能清热润肺化痰。

7. 垫高枕头：适度垫高宝宝枕头，可防鼻涕或 tan 液倒流刺激呼吸道引发咳嗽，以宝宝舒适为宜。

8. 保持室温湿润：用加湿器将室内湿度控在 50% 60%，呼吸道粘膜不干，咳嗽自减。

✨【止咳穴位】

1. 鱼际穴：在手部第 1 掌骨桡侧中点赤白肉际处，按揉 3 5 分钟可宣肺止咳。

2. 太渊穴：腕前区桡骨茎突与舟状骨间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，按揉能止咳平喘。

3. 少商穴：拇指末节桡侧，指甲根角侧上方 0.1 寸，按压可止咳。

4. 大椎穴（风寒咳嗽）：第 7 颈椎棘突下凹陷中，风寒咳嗽时按揉可疏风散寒止咳。

5. 天突穴：颈前区胸骨上窝中央，前正中线上，按揉能宽胸理气、清热止咳。

6. 咳喘穴：轻按揉此穴可缓解咳嗽。

曹8216 · 2024-12-20 16:31:09

姐妹们，平时宝宝咳嗽你们都是怎么处理的呀？

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