宝宝打嗝出不来怎么办？别担心，教你几个实用妙招！

*前天 15:57* 评论(2) · 前天 15:57

一、了解宝宝打嗝的原因

首先，我们要明白宝宝为什么会打嗝。打嗝是婴儿常见的生理现象，主要是因为宝宝神经系统发育不完善，控制膈肌运动的神经易受刺激。吃奶过快、吸入空气、温度变化等都可能引发打嗝。

二、宝宝出不来嗝的应对方法

1. 竖直抱拍法

步骤：将宝宝竖直抱在胸前，头靠肩膀，一手托臀，一手轻拍背部，从下往上，用空掌轻拍，避免用力过猛。

优点：有助于排出胃里空气。

2. 斜靠拍背法

步骤：宝宝斜靠大腿，头稍抬高，一手稳头颈部，一手轻拍背部，力度适中。

优点：适合较小宝宝。

3. 腹部按摩法

步骤：宝宝平放在床或大腿上，双手指腹在肚脐周围顺时针轻按，避开肚脐，力度轻柔。

4. 变换姿势法

步骤：拍嗝不出可变换姿势，如从竖直抱改为斜靠或俯卧膝盖上，头抬高，轻摸背部。

优点：改变胃里通气的位置。

5. 耐心等待法

步骤：有时宝宝不需要立即打嗝，若不难受，可耐心等待，让宝宝自己调整。

三、预防宝宝打嗝的小贴士

1. 正确喂奶姿势：宝宝吃奶时头高脚低，呈 45 度角，减少空气吸入。

2. 控制喂奶速度：母乳妈妈掐乳晕控流速，奶瓶喂养选合适奶嘴，避免奶流过快。

3. 喂奶后拍嗝：每次喂奶后记得拍嗝，即使没打出嗝，也能减少溢奶和打嗝风险。

新手爸妈们不用过于担心，宝宝打嗝是常见现象，只要掌握正确方法，就能轻松应对。希望这些小妙招能帮助大家，让宝宝健康快乐成长。

飞鹤专研大脑营养，聪明宝宝喝飞鹤。飞鹤不仅长期深耕母乳研究，还专注于大脑发育及营养研究，携手20 多个高校、机构，汇集世界科技，服务中国宝宝。

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lcdt93fht0 · 前天 17:32

学会了怎么拍隔！

雁9724 · 前天 17:53

拍隔也是需要技术的

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宝宝打嗝出不来怎么办？别担心，教你几个实用妙招！

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