時常失眠就想到吃安眠藥就完事, 可是安眠藥吃多了不僅有副作用, 還有依賴性! 再這樣下去, 我沒有安眠藥不能活啊! . 其實你有沒有想過你可以戒掉安眠藥, 然後不用吃藥也能睡好覺? . 嗨你好,我是星雲, 一名馬來西亞認證的藥劑師, 解決超過 38,000人的健康問題。 . 要徹底斷掉安眠藥一定要有自己的睡眠規律, 其中一個方法是: 每天在相同的時間上床睡覺, 相同時間起床, 保持規律的作息時間容易調整生物鐘, 但是說很容易,做很難! . 現在有這個限時的福利給你, 我會幫助你解答失眠疑惑, 教你不用吃藥也能好睡。 . 這個活動的小禮物: 1.你可以得到關於任何睡眠或者藥物的解答 2.你可以領取一份免費「為你量身定做的睡眠日誌」 . 那麼你就可以不用擔心吃安眠藥的問題, 可以減少吃安眠藥, 知道什麼保健品可以代替, 直到不用吃任何東西都能好好睡覺。 . 如果你覺得想要得到我的免費諮詢, 想要了解更多關於如何不吃藥也能睡好覺, 你可以follow我的 IG:@sleeptight_pharmacist 然后在IG message “888” 可以跟我預約免費1對1視頻咨詢,我會一次性解答你的疑惑。 名額有限,額滿即止,我希望幫助更多像以前的自己一樣陷入失眠的人。 有興趣的話就預約我的會議,我們來聊聊吧!
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