聊一下我这三年隐适美的整牙经历。我在初中的时候整过钢牙，后来因为没有好好带保持器，牙又回去了，来德国以后知道了隐适美, 就在离我不远的一个东德小城市找了一家有资质的诊所开始做。隐适美在不同的城市价格不一样，这也是我为什么选择东德小城市的原因，三年5000+欧。之前做钢牙怕疼没有拔牙，但我的牙确实很挤，医生也建议我拔牙，就拔了四颗。
流程：1. 先跟医生预约，医生看了牙齿情况后会给你一个价位，治疗时间，治疗内容，大概的治疗方案。签治疗合同后，进行牙齿扫描，做牙模，发到美国，一个月后会出治疗方案，并制成3D动画展示给你整个牙齿治疗过程中的变化。
2. 我三个月去一次，一次拿三个月的牙套，第一次20天换一副，第二次10天换一副，后面就成了7天一换，每次换新牙套牙齿会紧张，但过三天就好了。开始是24小时戴，吃饭卸掉，晚上戴的时候还要戴皮筋收紧上颚下颚的距离，这样持续了一年半。一年半后因为我的牙齿有缝隙，医生增加了35副牙套让我继续戴，又延长了一年时间。在整个治疗彻底结束时会有一个强化阶段，一天24小时加皮筋的戴一周，最后开始漫漫保持阶段。保持牙套医生给了我三副，戴十年，晚上戴。😂
3. 医生在一开始会给你的牙齿用一种固体膏做记号，在治疗过程中判断牙齿恢复情况，也会给里面一点的上下牙镶四颗小扣用来挂皮筋。
优点：以前做钢牙做的我的颌骨不太好，也是当时没坚持下去的一个原因。隐适美完全不需要担心这种症状，因为只有晚上睡觉戴皮筋，颌骨没有任何不适。在治疗过程中发现牙齿有洞，顺便补了牙。
缺点：拔了四颗牙（毕竟爹妈给的....）+要戴10年矫正牙套，每天晚上戴+在德国整牙没有保险+在国内建议好好挑一下，因为漫天要价，资质不详，太贵不建议做，德国的医生水平没得说，有资质都可以放心做。
效果：改变了我的脸型，颌骨和我的人生 |
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